Playlist Untuk Lari 5K

Ilustrasi

Olahraga lari sedang sangat digemari akhir-akhir ini. Dan teman yang paling menyenangkan sambil berlari adalah musik. Simak 15 lagu pilihan yang cukup untuk playlist lari jarak 5k berikut ini.

1. Passion Pit – Take A Walk

Dimulai dengan lari-lari kecil sebagai pemanasan.

2. Two Door Cinema Club – Sleep Alone

Lagu ini akan membangkitkan semangat pada saat mulai berlari.

3. Vampire Weekend – Diane Young

Sengaja dipilih lagu yang bernada mirip, agar tidak terjadi perubahan kecepatan pada saat mulai berlari.

4. Kings of Leon – Supersoaker

Dengarkan Supersoaker agar tetap semangat.

5. Krewella – Alive

Ingat jaga nafas.

6. Fall Out Boy – The Phoenix

Untuk pemula, lari 5 KM mungkin agak berat. Dengan mendengarkan lagu ini, semangat akan meningkat.

7. Thirty Seconds To Mars – Up In The Air

Untuk yang suka berlari kencang.

8. Ellie Goulding – Goodness Gracious

Ada banyak kebaikan yang didapat dari berlari, melancarkan aliran darah, stamina tetap terjaga jika dilakukan rutin, memberikan oksigen yang cukup untuk otak.

9. Chvrches – Gun

Akan lebih menyenangkan jika olahraga lari dilakukan bersama teman-teman.

10. Paramore – Now

Olahraga lari tidak perlu persiapan yang banyak, bisa dilakukan mulai sekarang.

11. The 1975 – Sex

Stamina?

12. Young Galaxy – Pretty Boy

Arena berlari biasanya dipenuhi oleh anak-anak muda, bisa sambil ngeceng.

13. HAIM – Forever

Olahraga lari merupakan salah satu olahraga tertua, bisa jadi sejak jaman batu karena para pemburu biasanya berlari untuk mengejar mangsa.

14. The Killers – Shot At The Night

Patut dicoba midnight run, apalagi jika kita melakukannya di tengah kota.

15. Radiohead – Lotus Flower

Setelah 5 KM ditempuh, jangan lupa lakukan pendinginan.

Playlist sudah di tangan, ayo siapkan sepatu dan mulai berlari. Jangan lupa atur pernafasan ya.

source : http://kvltmagz.com/playlist-untuk-lari-5k/

Comments

Cara Buat jadi hacker bagi pemula

Banyak cara menjadi seorang hacker, dari cara yang paling mudah hingga cara yang paling sulit. Beberapa orang memakai software untuk melakukan hack.Harus ada kemauan dari diri sendiri tidak hanya kemauan utk sementara saja utk menjadi Hacking yang Hebat !!! Cara yang dipakai hacker untuk melakukan hack diantaranya pirates facebook, keylogger, mail passview, messenpass, social engineering, web spoofing, menghadang email,password cracking, session hijacking, menjadi proxy server, memanfaatkan kelalaian user dalam menggunakan fitur browser, dan googling. Pirates facebook Merupakan software yang bekerja dengan menggunakan nomor id facebook serta IP address facebook. Cara ini memang langsung menemukan kita pada email dan password korban namun yang mempersulit kita dalam pemakaian software ini adalah mengetikan IP Address. IP Address selalu berubah dalam waktu yang sangat singkat,dalam hitungan detik. Untuk menggunakan software ini diperlukan kerja keras,semangat dan

Tipe-tipe Pengguna Social Media

Tipe pengguna sosmed Sosial media belakangan ini memang menjadi deretan nomor wahid dalam dunia maya. Hampir semua orang sekarang akti f dalam menggunakan social media, baik untuk kepentingan pribadi, komunitas, maupun brand. Fenomena yang terjadi di masyarakat dunia termasuk Indonesia ini sudah mulai terjadi sejak tahun 2000 awal. Sedikit menilik kebelakang, pada tahun 2002, dunia maya heboh dengan munculnya sebuah sosial media generasi awal bernama Friendster. Anda ingat dengan nama tersebut? Ya, pastinya Anda ingat karena menurut saya, Friendster adalah cikal bakal dari berbagai sosial media yang ada sekarang. Kehadiran Friendster mendapat jegalan yang cukup berat dari MySpace, sebuah situs yang banyak dihuni oleh para pecinta musik dimana disana mereka bisa berinteraksi dengan para musisi idolanya, bahkan dulu terdapat fasilitas unduh lagu secara gratis yang diunggah langsung oleh musisinya. Setelah itu muncul Facebook yang masih menjadi sosial media terbesar di du

Asal Mula Sejarah Topeng Anonymous

Pada kali ini saya membagikan Asal Mula Sejarah Topeng Anonymous. Artikel ini saya dapatkan dari teman blogger kita, yaitu http://fhirman-ilham.blogspot.com/. Jadi, saya ucapkan terima kasih atas artikelnya. Mohon maaf saya tidak ijin dulu. Semoga agan membaca ini. Baik, untuk anda yang belum mengetahui kenapa kelompok Hacktvisme "Anonymous" mengenakan topeng "Guy Fawkes"?. Sebenarnya tidak ada kaitan sama sekali antara Guys Fawkes dan Anonymous. Sebelumnya kita membahas lebih jauh latar belakang Anonymous, kita akan membahas terlebih dahulu latar belakang Guys Fawkes. Guy Fawkes Adalah karakter yang facenya dijadikan topeng identik kelompok hacker cyber cream terbesar di dunia "Anonymous". Guy Fawkes adalah pelaku peledakan bom di Gedung Parlemen Inggris. Dia bersama anggotanya melakukan aksi tersebut karena ingin membunuh Raja James 1. Namun aksi Guy Fawkes dan teman-temannya berhasil di gagalkan oleh pihak keamanan kerajaan. Peristiwa pe

Erhanardianda.com

Search This Blog